Danh Mục

• Rau ăn lá / thân
• Rau gia vị
• Củ / Quả / Hạt
• Trái cây
• Thực phẩm tươi sống
• Nhà làm
• Combo khuyến mãi
• Khoai tây (Số lượng ít)

Tìm Kiếm

Khuyến mãi

Cây đậu tương hay đỗ tương, đậu nành (tên khoa học Glycine max) là loại cây họ Ðậu (Fabaceae),giống của Nhật Là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đậu nành có nhiều đạm chất hơn thịt, nhiều calcium hơn sữa bò,nhiều lecithin hơn trứng. Các amino acid cần thiết mà cơ thể không tạo ra được thì đều có trong đậu nành.

Đậu nành có tác dụng giảm Cholesterol trong máu, giảm nguy cơ ung thư: ung thư vú, tử cung, tuyến tiền liệt,làm giảm nguy cơ bệnh sạn thận. Đậu nành có thể chế biến như luộc, xào, nấu súp.

Đậu nành chứa nhiều vitamin E, kẽm, sắt làm cho da dẻ người phụ nữ hồng hào, mịn màng, hạn chế các vết nhăn trên mặt. Đậu nành còn giúp kéo dài tuổi thọ, điều hòa huyết áp, chống giảm trí nhớ và stress, ngăn ngừa ung thư vú